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Work-Life-Balance

   
  

Im Gleichgewicht bleiben durch gutes Selbstmanagement

Fühlen Sie sich nicht ganz im Lot? Sind Sie aus dem inneren Gleich- gewicht geraten? Oder fühlen Sie sich ausgelaugt und können Ihre alltäglichen Aufgaben nicht mehr zur Zufriedenheit erfüllen?

Dann könnte es Zeit zum Umdenken und Handeln sein.


In diesem Programm geht es unter anderem um die Fragestellungen, was Sie in Ihrem Tagesablauf positiv beeinflussen möchten, wie Sie aus Ihrer Tätigkeit neue Lebensenergie schöpfen, welches Ihre Zeit- und Energieräuber sind oder welche Perspektiven, Ziele und Wünsche Sie haben.


In einem 2-tägigen abwechslungsreichen Workshop bieten wir Ihnen Hilfestellungen und Lösungsmöglichkeiten an, die Sie beim Wiedererlangen Ihrer Lebensbalance unterstützen.

In anschaulicher Weise thematisieren wir praktische und theoretische Inhalte wie:

  • Analyse der Säulen Arbeit & Leistung - Körper & Gesundheit - Beziehungen & Familie - Sinnhaftigkeit
  • Guter Umgang mit Zeit und Energie - die Wege zur Effizienz
  • Bewältigung von Belastungen und Stress
  • Schulung des Bewusstseins für Körper und Verhalten
  • Achtsamkeit und Respekt - mit sich selbst gut umgehen
  • Erarbeitung eines persönlichen Handlungsplans


FINDEN  SIE  IHRE  INNERE  STIMME


 
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